铁

类型：vitamin
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过量导致：维生素过多症
不足导致：早期缺铁症 / 缺铁症 / 晚期缺铁症
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最小值：-12000 单位
最大值：3600 单位
流失速度：1 单位 / 30 m
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缺乏阈值：
阶段 0：-4800 ~ -5600
阶段 1：-5601 ~ -6400
阶段 2：-6401 ~ -12000

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